Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

2.4 5 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
20 g
Wasser zum Einweichen
Sesamöl, geröstet
20 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
150 g
Babymais, aus dem Glas längs halbiert
100 g
rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
120 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 406 kJ / 97 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ein Fest für die Sinne 19 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

1h 10min

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2h

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30min

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

45min

Polenta mit Pilzragout

Polenta mit Pilzragout

45min

Truffes-Variationen

Truffes-Variationen

45min

Hörnlisalat mit Zucchetti

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45min

Süsser Randen-Smoothie

Süsser Randen-Smoothie

15min

Trenette mit Pesto

Trenette mit Pesto

45min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

40min