Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

4.0 284 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1000 g wody
200 g kaszy jaglanej
400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
400 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
100 g mleka
2 jajka
2 ½ łyżeczki soli
½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1824.8 mg

Proteína 42.5 g

Energia 2225.3 kJ / 531.5 kcal

Gordura 21.5 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 11.3 g

Hidratos de carbono 46.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRZE UPIECZONE 21 Receitas
Polónia

ZAPIEKANKI 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami

2h 30min

Zapiekanka ryżowa z warzywami

1h

Ryż pomidorowy z szynką

40min

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

25min

Placki z marchewki z dipem oscypkowym

1h

Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)

50min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2h

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

1h

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

40min

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

1h

Zapiekanka pasterska z serem cheddar

1h 10min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami

1h