Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 kalafior, z liśćmi (ok. 500 g, patrz wskazówka)
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 950 g wody
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 320 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 30 g mąki pszennej
- 20 g bułki tartej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu ziołowego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g masła
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1587 kJ / 379 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Gordura
- 18 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 1129 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kremowy sos brokułowy
35min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 godz. 30 min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Kotlety ruskie
35min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3h