Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
Preparação 25min
Total 2h
8 Stücke
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Blumenkohlröschen500 g
-
Salz2 TL
-
Öl zum Einfetten
-
Eier6
-
Knoblauch, gemahlen¼ TL
-
Milch100 g
-
Feta zerbröselt150 g
-
Pfeffer½ TL
-
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt200 g
-
grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)3
Nutrição por 1 Stück
Energia
172 kcal /
718 kJ
Proteína
13 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
4 g
Fibra
2.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit mit Thermomix®
61 Receitas
Alemanha
Alemanha
Fit mit Thermomix®
49 Receitas
Alemanha
Alemanha
