Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 339.8 mg

Proteína 1.2 g

Energia 143 kJ / 34.2 kcal

Gordura 2.6 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 2.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KULINARNE ABC 203 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Mielenie mięsa

Mielenie mięsa

35min

Rozdrabnianie parmezanu

Rozdrabnianie parmezanu

5min

Siekanie cebuli

Siekanie cebuli

5min

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

20min

Gotowanie jajek

Gotowanie jajek

20min

Sorbet owocowy

Sorbet owocowy

5min

Piana z białek

Piana z białek

5min

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

45min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min

Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

45min

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

13h

Tagliatelle z marchewki i cukinii

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min