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Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
Preparação 15min
Total 3h
12 raciones
Ingredientes
Bizcocho
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margarina para engrasar el molde
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180 g de harina integral de espelta
-
2 cucharadas de té verde matcha
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1 sobre de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
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1 sobre de azúcar vainillado
-
1 naranja
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150 g de azúcar
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3 huevos
Montaje
-
150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
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2 kiwis
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150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
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200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
-
2 chorritos de miel natural
-
½ cucharadita de té verde matcha
Nutrição por 1 ración
Energia
245 kcal /
1025 kJ
Proteína
5.5 g
Gordura
11.2 g
Hidratos de carbono
30.6 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
2.8 g
Sódio
102.9 mg
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Revista Thermomix nº 134
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