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Parmentier de banane plantain au chorizo
Preparação 10min
Total 1h 25min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de lardons fumés
-
220 g de chorizo doux, coupé en rondelles
-
3 brins de persil frais, équeutés et ciselés
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
2 bananes plantain non épluchées et fendues en deux dans la longueur
-
350 g de lait
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de beurre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
1755.5 mg
Proteína
23.8 g
Energia
2211.8 kJ /
530.3 kcal
Gordura
32 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
14 g
Hidratos de carbono
34.5 g
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Thermomix® et moi n°23
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