Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g coentros
- 1 polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços
- 300 g cebola cortada em metades
- 100 g água mais q.b. p/ cozer o arroz
- 70 g azeite
- 2 dentes de alho
- 300 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz agulha
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 502.3 kcal / 2101.6 kJ
- Proteína
- 38.4 g
- Gordura
- 14.3 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Fibra
- 2.2 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Sódio
- 917.4 mg
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