Dispositivos e acessórios
Arroz de polvo
Preparação 15min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
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coentros10 g
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polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços1
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cebola cortada em metades300 g
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água mais q.b. p/ cozer o arroz100 g
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azeite70 g
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dentes de alho2
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tomate em pedaços300 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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arroz agulha300 g
Nutrição por 1 dose
Energia
502.3 kcal /
2101.6 kJ
Proteína
38.4 g
Gordura
14.3 g
Hidratos de carbono
52 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
2.2 g
Sódio
917.4 mg