Tamboril à americana

Tamboril à americana

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Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

tamboril em cubos
1000 g
farinha
20 g
salsa
10 g
azeite
50 g
camarão
250 g
brandy
50 g
água
250 g
cebola
250 g
dentes de alho
2
tomate
250 g
caldo de peixe caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de peixe
estragão
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 37 g

Energia 1158 kJ / 277 kcal

Gordura 10 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 6 g

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