Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 61 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1436.9 mg

Proteína 42.4 g

Energia 2844.9 kJ / 680 kcal

Gordura 18.8 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 80.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

2 em 1 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bacalhau à Soutelo

25min

Sopa rica

1h 10min

Boiões da semana

45min

Canja cremosa

50min

Creme de agrião e curgete

35min

Arroz de peru

4h 50min

Torta de bacalhau

1h

Creme de batata com ovo cozido

40min

Bacalhau à abade de Priscos

50min

Trouxas de peru recheadas

1h 10min

Açorda de bacalhau com tomate

25min

Piza bolonhesa

1h 45min