Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
Preparação 10min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
2 dientes de ajo
-
300 g de cebolla en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
150 - 200 g de pimientos del piquillo en conserva, en tiras de 1 cm
-
1 cucharadita de azúcar
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ - 1 cucharadita de comino molido
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
180 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
303.3 mg
Proteína
15.4 g
Energia
1033 kJ /
247 kcal
Gordura
11.5 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
20.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 135
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Judías al horno con verduras
30min
Guiso de garbanzos con verduras
45min
Garbanzos con chistorra
40min
Patatas guisadas con champiñones
45min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min
Alubias con bacalao
30min
Judías pintas con verduras
35min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min
Judías blancas a la hortelana
45min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50min
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45min