Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 dientes de ajo
- 300 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 150 - 200 g de pimientos del piquillo en conserva, en tiras de 1 cm
- 1 cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 180 g de atún en aceite, escurrido y desmenuzado
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1033 kJ / 247 kcal
- Proteína
- 15.4 g
- Hidratos de carbono
- 20.6 g
- Gordura
- 11.5 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 9 g
- Sódio
- 303.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Alubias con bacalao
30min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30min
Patatas guisadas con champiñones
45min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45min
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos
50min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50min
Guiso de garbanzos con verduras
45min
Judías pintas con verduras
35min
Garbanzos con chistorra
40min