Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

3.7 337 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

2 raciones

Ingredientes

35 g de agua
400 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
60 - 80 g de jamón curado en dados
3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 882.2 mg

Proteína 14.9 g

Energia 1409 kJ / 337 kcal

Gordura 28.6 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 5.2 g

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Revista Thermomix nº 133 35 Receitas
Espanha

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