
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 35 g de agua
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- 60 - 80 g de jamón curado en dados
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 337 kcal / 1409 kJ
- Proteína
- 14.9 g
- Gordura
- 28.6 g
- Hidratos de carbono
- 5.2 g
- Fibra
- 4.9 g
- Gordura saturada
- 4.8 g
- Sódio
- 882.2 mg
Nas coleções
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