Espaguetis "aglio e olio" (Chef)

Espaguetis "aglio e olio" (Chef)

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Preparação 5min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

6 - 8 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
3 dientes de ajo
1 guindilla roja de cualquier tipo sin pedúnculo ni semillas
50 g aceite de oliva virgen extra
800 g de agua
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
400 g de espaguetis partidos por la mitad
aceite de oliva virgen extra

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 590.1 mg

Proteína 12.7 g

Energia 1933 kJ / 462 kcal

Gordura 14 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 71.6 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 136 35 Receitas
Espanha

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