Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Seitan

Seitan
4.8 62 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
1000 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • miolo de noz
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    150 g
  • molho de soja
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    1100 g
  • farinha de glúten
    350 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 5 g
Energia 781 kJ / 187 kcal
Gordura 6 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC Da Bimby® 175 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1h 35min

Soja à Florentina

4.0(53)

50min

Folhado de seitan

4.4(14)

45min

Pudim vegetariano

3.6(13)

1h

Estufado de tofu

3.8(79)

30min

"Bacalhoada" de seitan

4.3(50)

1h 20min

Tofu à lagareiro

4.5(102)

13h

Tacos de lentilhas com molho especial

4.0(4)

4h 30min

Empadão de seitan

4.2(25)

2h

Hambúrgueres de soja

4.5(33)

1h 35min

Hambúrgueres de arroz

4.6(14)

40min

Nuggets de tofu

4.5(28)

25min