Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g miolo de noz
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1100 g água
- 350 g farinha de glúten
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 781 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Estufado de tofu
30 min
Hambúrgueres de soja
1 Std. 35 Min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 min
Strogonoff de cogumelos
30 min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 godz. 45 min
Assado de lentilhas
2h 25min
Nuggets de tofu
25 min
Empadão de seitan
2 godz.
Salada de espelta com tofu birmanês
9 Std. 10 Min
Tofu à Lagareiro
13h
Arroz amigo do pato
45 min