Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g sobras de pão partido em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g cebola
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cogumelos frescos
- 2 dentes de alho
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 75 g soja fina granulada
- 75 g vinho branco
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 320 g água
- 10 g molho de soja
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 40 g farinha
- 1 gema de ovo
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 776.4 kJ / 185.6 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 22.3 g
- Gordura
- 7.1 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 478.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chili com seitan
25min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Estufado de tofu
30min
Chili de soja com grão e feijão
40min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Nuggets de tofu
25min
Soja à Florentina
50min
Empadão de seitan
2 godz.
Seitan
50min
Tofu à Lagareiro
13h
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Chili com soja
55 min