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Rougail aux chipolatas
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
200 g d'oignons nouveaux, coupées en morceaux (réserver 2 tiges)200 g de cives coupées en morceaux (réserver 2 tiges)
-
4 gousses d'ail
-
100 g de piments verts doux, coupés en rondelles
-
30 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
40 g de concentré de tomate
-
750 g de tomates pelées, épépinées et concassées
-
100 g d'eau
-
du sel
-
6 chipolatas
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
du poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
17 g
Energia
1619 kJ /
389 kcal
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
14 g
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