![Filets de colin, purée de haricots plats Filets de colin, purée de haricots plats](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CA4B87C1-A18E-4412-A98B-47AE387E78D0/Derivates/C24B2880-FA8A-4DAD-96EE-440410AEDB0A.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 citron jaune
- 15 g de persil frais
- 60 g de beurre en dés
- 700 g de filets de colin, frais ou décongelés et épongés
- 200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, en dés de 2 cm
- 400 g de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- poivre moulu
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1923 kJ / 461 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 28 g
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