Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

3.7 27 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
40 g olio extravergine di oliva
4 pizzichi di pepe bianco macinato
4 pizzichi di sale
200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 22 g

Energia 1113 kJ / 266 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 4.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A casa con Bimby® 7 Receitas
Itália

Detto, fatto! 20 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

30min

Straccetti di tacchino alla birra con zucca e salvia

Straccetti di tacchino alla birra con zucca e salvia

40min

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

1h 10min

Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana

40min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30min

Fettine di pollo con olive e pistacchi

Fettine di pollo con olive e pistacchi

45min

Pesce spada all'arancia

Pesce spada all'arancia

40min

Salmone miele e yogurt greco

Salmone miele e yogurt greco

40min

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50min

Salmone all'arancia e pistacchi

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Filetti di salmone con crema di zucca

Filetti di salmone con crema di zucca

35min