Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

Kokilki jajeczne

• 1 ząbek czosnku
• 20 g oliwy z oliwek
• 200 g zielonych szparagów bez główek i twardych końcówek (główki zachować), pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
• 50 g białego wina
  ou 50 g wody
• 15 g musztardy
• ¼ łyżeczki soli
• 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
• masło do natłuszczenia foremek
• 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  ou 100 g śmietanki sojowej

Kasza pęczak z warzywami

• 1 limonka ekologiczna
• 10 g liści bazylii, świeżych
• 80 g oliwy z oliwek
• 1 łyżeczki soli
• 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
• 80 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
• 50 g zielonego groszku, świeżego
  ou 50 g zielonego groszku, mrożonego
• 20 g rodzynek (opcional)
• 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
• 150 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm paski
• 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej w 0,5 cm paski
• 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
• 750 g wody
• 6 jajek
• sól do oprószenia
• pieprz czarny, mielony do oprószenia
• szczypiorek, świeży posiekany, do posypania