Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K avaliação

Preparação 15min

Total 3h 30min

24 kawałki

Ingredientes

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kawałek

Sódio 7.8 mg

Proteína 2.2 g

Energia 598.6 kJ / 143.1 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 14.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min

Trufle kokosowe z białą czekoladą

Trufle kokosowe z białą czekoladą

1 godz. 15 min

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

40 min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 godz.

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 godz. 20 min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 godz. 55 min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2 godz.

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 godz. 30 min

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1 godz.

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1 godz.

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1 godz.