Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K avaliação

Preparação 15min

Total 3h 30min

24 kawałki

Ingredientes

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kawałek

Sódio 7.8 mg

Proteína 2.2 g

Energia 598.6 kJ / 143.1 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 14.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2h

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Krem czekoladowy z awokado

Krem czekoladowy z awokado

5min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2h 30min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3h 30min

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20min

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1h