Champignons Mu-err aux oignons en botte

Champignons Mu-err aux oignons en botte

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

30 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) (voir conseil)
eau pour faire tremper les champignons
1 piment rouge, frais coupé en deux, éventuellement épépiné
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
20 g d'huile neutre
100 g d'oignons en botte coupés en rondelles (1 cm)
10 g de sauce de soja
10 g de sauce aux huîtres
½ c. à café de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g

Energia 327 kJ / 78 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Une fête pour le palais 19 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Salade de poulet à l’épeautre

45min

Wraps à la moussaka

50min

Chou frisé à la crème et spätzlis

35min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50min

Canard à la bière

1h

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50min

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1h 20min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1h

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30min