Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości (2 szt. w całości)
- 1 ząbek czosnku
- 10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional)
- 150 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
- 120 g pora, tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 liść laurowy, suszony
- ¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 140 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 75 g zielonego groszku, mrożonego
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1301 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 628 mg
Receitas alternativas
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Zupa z kurczaka
30 Min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min
Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze
50 min.
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 Min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 Min
Zupa gołąbkowa
55 Min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Minestrone z kurczakiem
50 min.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 Min