Dispositivos e acessórios
Ryba z sosem pomidorowym
Preparação 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g wody
-
2 szczypty soli
-
4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
23 g
Energia
1096 kJ /
262 kcal
Gordura
17 g
Fibra
2.4 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Tylko 5 składników
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Fasolka szparagowa z curry
45min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1h
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Zielona shakshuka na Varomie
30min