Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 161 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
    400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 50 g wody
  • 2 szczypty soli
  • 4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
    4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Proteína 23 g
Energia 1096 kJ / 262 kcal
Gordura 17 g
Fibra 2.4 g
Hidratos de carbono 5 g

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