Dispositivos e acessórios
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
Preparação 15min
Total 1h
6 sztuk
Ingredientes
-
100 g sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
200 - 220 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki300 g resztek mięsa z kurczaka ugotowanego, podzielonego na kawałki
-
250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (opcional)
-
6 tortilli pszennych
-
kwaśna śmietana, 18% tłuszczu (opcional) do podania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1062.1 mg
Proteína
26.7 g
Energia
2041.3 kJ /
487.9 kcal
Gordura
16.9 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
58.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1h 50min
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min