![Green smoothie au kale, avocat et pomme Green smoothie au kale, avocat et pomme](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D9DEB121-00C9-4DED-8D31-70BFBB44A519/Derivates/ca5e89bb-b8cc-49b2-bda6-324f6a6422cf.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 branches de chou kale, tige centrale retirée
- 1 avocat, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 700 g de jus de pomme
- glaçons
- Nutrição
- por 1 verre
- Energia
- 812 kJ / 194 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 11 g
Receitas alternativas
Tropical smoothie bowl
15 dk
Smoothie énergétique
10min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 dk
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Le Green Juice paléo
10min
Smoothie vert
10min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 dk
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min
Smoothie détox
5 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min