Salade fattouch

Salade fattouch

4.3 19 avaliações

Preparação 20min

Total 25min

6 portions

Ingredientes

4 pains pita
2 oignons nouveaux
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
½ bouquet de persil frais équeuté
2 gousses d'ail
200 g de babeurre (lait ribot)
40 g de jus de citron
60 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de vin blanc
1 c. à soupe de sumac
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 3 pincées pour dégorger
250 g de concombre coupé en tronçons
1 botte de radis (sans les fanes)
400 g de tomates (3 grosses tomates)
1 bouquet de pousses de pourpier (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7.8 g

Energia 1847.2 kJ / 441 kcal

Gordura 20 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 56.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Evasions gourmandes 65 Receitas
França

Também pode gostar...

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min

Scotch broth (bouillon écossais)

1h

Bao buns aux radis, carottes et champignons

3h

Energy balls carotte et avoine

50min

Green smoothie au kale, avocat et pomme

10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96h

Breakfast bowl au thé matcha

15min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Zucchini bread noix de pécan et chocolat

1h 20min

Soupe de wontons (soupe de raviolis)

1h