Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Breakfast bowl au thé matcha
Preparação 10min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
-
1 avocat coupé en morceaux
-
30 g de pousses d'épinards
-
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
-
2 c. à café de thé vert matcha
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
10 g de sirop d'agave10 g de sirop d'érable
-
80 g de fruits frais variés
-
2 c. à soupe de chips de banane
-
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
-
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
-
2 c. à café de pépites de chocolat
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
19 mg
Proteína
9 g
Energia
2233 kJ /
534 kcal
Gordura
32 g
Fibra
15.2 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
45 g
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Thermomix® et moi n°27
36 Receitas
França
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