![Gratin de lentilles corail Gratin de lentilles corail](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E58744A6-BC9B-43B1-A155-043B4AE1555D/Derivates/D3121A16-20BC-4476-973B-23360FB7BDCD.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 brins de persil plat frais
- 600 g de tomates, coupées en quatre
- 180 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 300 g d'aubergines, coupées en rondelles
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de gruyère râpé (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1275 kJ / 300 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 10 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Lasagne aux légumes
1h 5 min
Chili végétarien
1h 5 min
Tofu façon grand-mère
3h
Ratatouille aux lentilles
50min
Risotto végétarien
35min
Aubergine au tofu
1sa
Hachis de légumes au boulgour
1sa 15 dk
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
35min
Lentilles corail à la provençale
30 dk
Tomates farcies au sarrasin
1sa
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1sa 15 dk
Lasagnes aux légumes
1sa 15 dk