Poivrons farcis

Poivrons farcis

3.8 104 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

40 g d'échalotes
2 gousses d'ail
600 g de courgettes coupées en morceaux
3 c. à soupe d'huile d'olive
3 poivrons jaunes

3 poivrons rouges
400 g de fromage blanc maigre en faisselle et bien égoutté
30 g de chapelure
50 g de parmesan râpé (opcional)
1 œuf
1 jaune d'œuf
3 c. à soupe de persil frisé frais haché
1 c. à café d'origan déshydraté
1 pincée de piment d'Espelette (opcional)
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 19 g

Energia 1298 kJ / 312 kcal

Gordura 20 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Légumes farcis 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1h 15min

Aubergines farcies au riz complet

1h 10min

Gratin de poivron à la bolognaise

1h 45min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

1h 30min

Poivron farci au risotto de romarin

1h 15min

Courgettes à la farce marine

1h 15min

Lasagne aux trois poivrons

1h 25min

Poivron farci à l'indienne

45min

Gratin d'aubergine au parmesan

1h 30min

Gratin d'aubergine au thon

40min

Tomates farcies au chèvre

40min

Gratin de courgettes aux crevettes

55min