Poivrons farcis

Poivrons farcis

3.8 103 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

40 g d'échalotes
2 gousses d'ail
600 g de courgettes coupées en morceaux
3 c. à soupe d'huile d'olive
3 poivrons jaunes

3 poivrons rouges
400 g de fromage blanc maigre en faisselle et bien égoutté
30 g de chapelure
50 g de parmesan râpé (opcional)
1 œuf
1 jaune d'œuf
3 c. à soupe de persil frisé frais haché
1 c. à café d'origan déshydraté
1 pincée de piment d'Espelette (opcional)
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 19 g

Energia 1298 kJ / 312 kcal

Gordura 20 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Légumes farcis 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Poivron farci au risotto de romarin

Poivron farci au risotto de romarin

1h 15min

Tarte croustillante carotte et courgette

Tarte croustillante carotte et courgette

1h

Hachis de légumes au boulgour

Hachis de légumes au boulgour

1h 15min

Ragoût de légumes façon ratatouille

Ragoût de légumes façon ratatouille

1h

Moussaka

Moussaka

1h 45min

Tartare de légumes

Tartare de légumes

30min

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

1h 15min

Chou-fleur en soufflé

Chou-fleur en soufflé

55min

Gratin de poivron à la bolognaise

Gratin de poivron à la bolognaise

1h 45min

Aubergines farcies au riz complet

Aubergines farcies au riz complet

1h 10min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

1h 30min

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1h 15min