Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
Preparação 20min
Total 1h 30min
4 porciones
Ingredientes
-
de pan de caja integral seco1 rebanada
-
de perejil fresco10 g
Lentejas y sopa de calabacitas
-
de jitomate en cuartos700 g
-
de cebolla85 g
-
diente de ajo1
-
chile morita1
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de agua850 g
-
de semillas de comino½ cdita
-
de lentejas limpias y remojadas en agua por 12 horas200 g
-
calabacitas cortadas en medias lunas2
Tortitas
-
de atún enlatado en agua colado90 g
-
huevo1
-
amaranto para empanizar
Nutrição por 1 porción
Energia
295.8 kcal /
1242.2 kJ
Proteína
23.5 g
Gordura
3.2 g
Hidratos de carbono
44.2 g
Fibra
19 g
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