Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g di polpa matura di mango
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 4 pizzichi di sale
- 100 g di insalata iceberg
- 150 g di carote grattugiate
- 150 g di pomodori datterino in quarti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1354.5 kJ / 323.7 kcal
- Proteína
- 23.9 g
- Hidratos de carbono
- 18.8 g
- Gordura
- 17.5 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 155.6 mg
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