Versões compatíveis
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tofu marinat
- 300 g tofu, tare, tăiat felii (cca. 1 cm)
- 2 linguri ulei de susan
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 1 linguriță zahăr brun
- 1 lingură oțet de mere
- ½ linguriță fulgi de chilli
Sosul dulce-acrișor
- 70 g prune uscate, fără sâmburi
- 40 g sos de soia
- 30 g oțet de mere
- 100 g apă
- 1 linguriță condiment „5 arome” (vezi recomandarea)
- 1 linguriță fulgi de chilli
- 1 linguriță ulei de susan
Legumele și orezul
- 150 g țelină tulpină, tăiată felii subțiri
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 2 lingurițe sare
- 2 lingurițe ulei de susan, plus pentru prăjit
- 2 linguri oțet de mere
- 200 g orez brun
- 1200 g apă
- 1 linguriță ulei vegetal
- 250 g morcovi, tăiați rondele
- ½ linguriță zahăr
- germeni de fasole, pentru servit
- 1 fir ceapă verde, tăiată fin
- ghimbir murat japonez "beni shoga", pentru servit
- 1 lingură semințe de susan, pentru servit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2189.2 kJ / 521.2 kcal
- Proteína
- 16.8 g
- Hidratos de carbono
- 49.6 g
- Gordura
- 25.2 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 10 g
- Sódio
- 2730.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ciocolată cu maca
50 min
Praz gratinat cu sos béchamel
1 Std. 15 Min
Ouă de Paște
2 Std. 30 Min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40 Min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45 min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Tarte cu legume de primăvară
1h 10min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 Std. 15 Min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min