Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
- 1 oignon coupé en huit
-
20
g de sirop d’agave
ou 20 g de miel - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
- 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 20 g de jus de citron
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 682 kJ / 163 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 2.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salade de melon aux lentilles en verrines
50 min
Assaisonnement pour fajitas
5min
Pudding à la courge
Nenhuma avaliação
Dhal
40min
Focaccia aux pois chiches
3 Std.
Houmous
5min
Houmus
10 dk
Sirop de gingembre
1h
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 min
Minestrone aux pois chiches
40min
Dal de lentilles corail
35min
Curry de légumes à l'indienne
1 godz. 10 min