Dispositivos e acessórios
Salade de quinoa
Preparação 15min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
6 g
Energia
938 kJ /
224 kcal
Gordura
13 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegan
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Brownies vegan
2 godz. 40 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30 min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Salade de crudités
10 min
Curry de légumes indien
50 min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Quiche aux épinards et tomates
1 godz. 45 min
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 min