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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Curry
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Stängel Zitronengras nur Inneres, grob gehackt
- 1 roter Peperoncino entkernt, in Stücken
- 20 g Ingwer geschält
- ½ Bund Koriander (ca. 10 g), samt Stielen, grob geschnitten
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Cayennepfeffer
- 2 EL Limettensaft
- 150 g Kokosmilch
- 300 g Wasser
- 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
- 10 g Sesamöl, geröstet
- 400 g Broccoli in Röschen (3 cm), Strunk geschält in Stücken (2 cm)
- 150 g Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
- 200 g Süsskartoffeln in Würfeln (1½ cm)
- 260 g Tofu in Würfeln (1½ cm)
Fertigstellung
- 2 EL Limettensaft
- 4 Zweigchen Koriander Blätter abgezupft
- Nutrição
- por 1 Portionen
- Energia
- 265 kcal / 1113 kJ
- Proteína
- 14.4 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
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