Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g Parmesan in Stücken
- 300 g Blumenkohl in Stücken (4 cm)
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Olivenöl
- 100 g Blattspinat, frisch
- 100 g Sahne
- 2 Prisen Muskat
- 2 Eier
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 Pck. Pizzateig, aus dem Kühlregal (siehe Tipp)
- 6 Stängel Dill abgezupft
- 200 g Rotkohl in Stücken
- 100 g grüne Äpfel in Stücken (2-3 cm)
- 100 g Gurke in Stücken (2-3 cm)
- 20 g Essig
- 10 g Zucker
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 323 kcal / 1352 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Fibra
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 278 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 Min
Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce
1 Std. 15 Min
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45 Min
Gefüllter Kürbis mit Champignons
1 Std. 40 Min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1 Std.
Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto
50 Min
Gefüllte Spinattortillas
1 Std.
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1 Std. 15 Min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 Min
Brokkoli-Pizzen
40 Min
Wirsingfrikadellen
1 Std. 20 Min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 Std.