Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 32 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 448 mg

Proteína 3 g

Energia 1255 kJ / 307 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°26 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Curry de pommes de terre aubergines à la coco

Curry de pommes de terre aubergines à la coco

45min

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

55min

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

55min

Gratin de macaroni et fenouil

Gratin de macaroni et fenouil

1h 5min

Chili con carne

Chili con carne

50min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40min

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45min

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

1h 5min

Macaroni aux 5 légumes colorés

Macaroni aux 5 légumes colorés

40min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40min