Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 33 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 448 mg

Proteína 3 g

Energia 1255 kJ / 307 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°26 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Cari légumes au massalé

40min

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Potée de haricots fumés

30min

Pommes de terre au curry

55min

Salade de quinoa et haricots verts

30min

Salade variée au quinoa

45min

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1h

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30min

Salade de pâtes aux asperges

50min

Buddha bowl au saumon fumé

35min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40min

Kedgeree (Riz au curry et au haddock)

45min