Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 33 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 448 mg

Proteína 3 g

Energia 1255 kJ / 307 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°26 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de pâtes aux asperges

50 λεπτ.

Potée de haricots fumés

30 λεπτ.

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1ωρ.

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1ωρ.

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

30 λεπτ.

Spaghetti aux légumes du printemps

35 λεπτ.

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

1ωρ. 5 λεπτ.

One pot pasta brocolis-amandes

50 λεπτ.

Salade de quinoa et haricots verts

30 λεπτ.

Soupe crémeuse de maïs à la dinde

50 λεπτ.

Salade Bo bun

12ωρ.

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1ωρ.