Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de almendras crudas con piel
- 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
- 130 g de plátanos maduros en trozos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20
g de harina de coco
ou 20 g de coco rallado (pulverizado) - 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
- 1 pellizco de canela molida (opcional)
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 310 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Bizcocho integral de zanahoria
1 godz. 20 min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Galletas de alubias
25min
Jugo de hinojo digestivo
10 min
Tortitas de café, avena y lino
30min
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1 Std. 45 Min
Pizza arcoiris
2h 10min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1 godz. 20 min
Rawnie (brownie crudivegano)
2h 10min
Galletas de avena y dátiles
30min