Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 55 g virgin olive oil, plus 2 tbsp extra for drizzling
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp garam masala
- 1 tsp chilli powder
- 200 g cauliflower florets
- 350 g pumpkin flesh, cut in cubes (3 cm)
- 150 g white onions, cut in quarters
- 10 garlic cloves
-
400
g vegetable stock
ou 400 g water - 80 g coconut milk, plus extra for drizzling
- 20 g honey, adjust to taste
- ½ tsp sea salt, adjust to taste
- ¼ tsp freshly ground black pepper, adjust to taste
- 5 - 6 stalks fresh chives, chopped, to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 751 kJ / 180 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 223 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Blended mixed vegetable soup
45 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 Min
Leek and Potato Soup (TM6)
40 Min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 Min
Rustic homemade tofu
24h 30 phút
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 Min
Quick herb paste
10min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
30 Min
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20min
Pumpkin and ginger soup
35 min
Cooking White Rice
25 Min