Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.5 22 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 portions

Ingredientes

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • cauliflower florets
    680 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    45 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp
  • fresh chives chopped, to garnish

Nutrição por 1 portion

Energia 104 kcal / 434.9 kJ
Proteína 6 g
Gordura 5.7 g
Hidratos de carbono 9.3 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 3.2 g
Sódio 445.6 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...