
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 1 gałązka mięty, świeżej tylko liście
-
400
g sera ricotta podzielonego na kawałki
ou 400 g twarogu podzielonego na kawałki - 30 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 6 kromek pieczywa pełnoziarnistego
- szczypiorek, świeży do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 343 kcal / 1438 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Fibra
- 2.6 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 419 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Imprezowa sałatka makaronowa
1h
Pasta jajeczna z awokado
35min
Sałatka curry
25min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sos majonezowy z musem jabłkowym i chrzanem
20min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Kanapki z pastą jajeczną
10min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min