Versões compatíveis
Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 24 rodajas de pulpo cocido de 0,5 cm (aprox. 350 g)
- 16 trozos de palmitos de 2 cm
Mayonesa de jengibre
- 200 g de aceite de girasol
- 20 - 30 g de jengibre fresco pelado en trozos
- 1 huevo
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de zumo de limón
Ensalada de brócoli
- 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 70 g de pimiento amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 150 g de melocotón pelado, en trozos
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 70 g de pimiento verde en trozos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 3088 kJ / 738 kcal
- Proteína
- 22.2 g
- Hidratos de carbono
- 20.4 g
- Gordura
- 63.1 g
- Gordura saturada
- 7.7 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sódio
- 1131.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Calabacitas de queso con nueces
1h 30min
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
30min
Bocaditos de zanahoria con crema de mozzarella
1h 40min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Pechuga de pavo adobada al romero
4 Std. 30 Min
Alcachofas con champiñones y beicon
50 Min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15p
Cuscús de coliflor con dátiles
10min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15p
Crema de pepino y aguacate
5 Min
Albóndigas de sepia y jamón
1h
Crema de calabaza con curry
35min