Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Crema de garbanzos
- 1 diente de ajo
- 1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 80 g de agua
- 20 g zumo de limón
- 2 - 3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Relleno de bacalao
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolla
- 1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
- 90 g de aceitunas verdes sin hueso
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 300 g de lomo de bacalao fresco sin piel ni espinas, en trozos (3-4 cm)
- 4 tortillas de trigo integrales
- cilantro fresco picado
- zumo de limón, recién exprimido
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 2449.5 kJ / 585.5 kcal
- Proteína
- 39 g
- Hidratos de carbono
- 62.8 g
- Gordura
- 27.8 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 12.4 g
- Sódio
- 1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ternera con chips de patata y de manzana (Al vacío)
5h 10min
Rape con hojaldre
1h
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45min
Pechuga de pavo con cítricos (Al vacío)
3 Std. 30 Min
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1h 15min
Brochetas de bonito con salsa de ñora
1h
Hamburguesa de carne a la parrilla con salsa BBQ California
5 Std. 45 Min
Pizza con base de atún
1h
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1h
Pizza con mermelada picante de fresas, jamón y rúcula
1h