Versões compatíveis
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Confit de pato
- 6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
-
1500
g de aceite de oliva
ou 1500 g de aceite de girasol - 2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
- 100 g de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 300 g harina de trigo, y un poco más para espolvorear
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 60 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 45 g de jitomate deshidratado, en trozos
- 1 pizca de orégano seco
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 80 g de queso parmesano, en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Nutrição
- por 1 pieza
- Energia
- 1216 kJ / 290 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 17 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 270 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Poke bowl hawaiano
45 Min
Falafel
11h
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40 Min
Galletas de pistache
30 Min
Donas de sushi
50 Min
Olla caliente tailandesa
1 Std. 30 Min
Omelette de ensalada griega
35 Min
Pulpo con crema de calabacitas
1h 5min
Pastel de moras y crema
2 Std. 15 Min
Huevos de chocolate con dulce de leche
1 Std. 20 Min
Tabulé de cebada rosa con pistache.
40 Min
Poke bowl vegetariano
50 Min