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Trucha con crema bretona y chips de verduras Al vacío TM6
Preparação 50min
Total 1h 30min
2 porciones
Ingredientes
Filetes de trucha al vacío
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1600 g de agua
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30 g de jugo de limón amarillo
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2 filetes de trucha, sin piel , (aprox. 150-300 g cada uno), salpimentados
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2 cdas de aceite de oliva
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2 ramitas de tomillo fresco
Chips de verduras y crema bretona
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50 g de aceite de oliva
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30 g de poro , en rodajas (1 cm)
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150 g de betabel
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150 g de camote
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150 g de calabacita
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aceite en aerosol
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3 pizcas de sal fina , o al gusto
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3 pizcas pimienta negra molida , o al gusto
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1 diente de ajo , pelado
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1 ramita tomillo fresco , (sólo las hojas)
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30 g de aceite de oliva extra virgen
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1 filete de anchoa en aceite
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200 g de frijol blanco cocido , lavados y escurridos
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150 g de agua
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½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L) , desmenuzado
Nutrição por 1 porción
Energia
3404 kJ /
813 kcal
Proteína
46 g
Hidratos de carbono
39 g
Gordura
52 g
Gordura saturada
8 g
Fibra
9 g
Sódio
3306 mg
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