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Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
4.0 4 avaliações
Preparação 15min
Total 50min
4 porciones
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Ingredientes

  • 200 g de trigo sarraceno
  • 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
  • 3 ramitas de cebollín en trozos
  • 3 ramitas de perejil solamente las hojas
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
  • ½ cdita de sal o al gusto
  • 1200 g agua
  • ½ cdita sal
  • 100 g queso feta cut in cubes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 634 mg
Proteína 10 g
Energia 1495 kJ / 357 kcal
Gordura 17 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 38 g

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