Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo
- grano de mijo, inflado, para acompañar
- Nutrição
- por 1 pieza
- Energia
- 310 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Hot cakes de harina de avena
30min
Hot cakes de avena
30min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1h
Nueces tostadas con cúrcuma y miel
20 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Pastel de vainilla vegano
1h 30min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40min
Hot cakes
25min
Arroz asiático con verduras TM6
30min