Dispositivos e acessórios
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
Preparação 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Bułeczki na parze
-
300 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
670 g wody
-
15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka soli
Szarpany kurczak i salsa z awokado
-
200 g awokado (1-2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oleju o neutralnym smaku10 g oliwy z oliwek, extra virgin (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 - 70 g sosu barbecue, hoisin50 - 70 g sosu barbecue
-
10 - 30 g sosu sojowego
-
1 czerwona papryczka chili, suszona
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1225 mg
Proteína
38.3 g
Energia
2693.3 kJ /
643.3 kcal
Gordura
24.3 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
70.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1h
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45min
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)
35min
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1h
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1h 15min
Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami
55min
Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)
1h
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1h 5min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1h 5min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1h 20min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45min