Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.3 219 avaliações

Preparação 10min

Total 3h 10min

1 porcja

Ingredientes

150 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
20 g nasion chia
5 g kakao
5 g miodu
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 9.8 mg

Proteína 6.7 g

Energia 901.2 kJ / 215.4 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 32.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min

Tiramisu na kawie zbożowej

5h 25min

Jajka w koszulce w koszyczku

25min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

20min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

45min

Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym

1h 45min

Pudding chia z mango i malinami

4h 10min

Twarożek ziołowy

10min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min