Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.3 225 avaliações

Preparação 10min

Total 3h 10min

1 porcja

Ingredientes

150 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
20 g nasion chia
5 g kakao
5 g miodu
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 9.8 mg

Proteína 6.7 g

Energia 901.2 kJ / 215.4 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 32.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 Min

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1 Std.

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

45 Min

Sos koperkowy z łososiem

30 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1 Std. 20 Min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 Min

Twarożek ziołowy

10 Min

Skyrniczki z owocami

45 Min