Dispositivos e acessórios
Baked spinach and eggs
Preparação 20min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
frozen spinach leaves defrosted500 g
-
hard cheese for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt1 tsp
-
flour50 g
-
milk500 g
-
butter30 g
-
ground nutmeg1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
eggs6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 6 portions
Sódio
3711 mg
Proteína
87 g
Energia
7961 kJ /
1905 kcal
Gordura
141 g
Fibra
12.5 g
Gordura saturada
52.8 g
Hidratos de carbono
69 g
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